2024年2月5日
こんにちは。 スポーツジムに通い始め１年が経ちました。 小学校～中学校までバレーボールをしていて、 それ以降めっきりスポーツをする機会がありませんでしたが、 健康維持のために１年前に入会。 遠く離れて住む長男に、１年続い […]
2024年2月2日
こんにちは。 昨日は、久しぶりに中学校時代の友人３人とLINEでお話ししました。 やりとりの記録をさかのぼると、約２年ぶり。 みんな元気そうでよかった。 中学時代の連絡手段は家電話、そのうちポケベルになり、 […]
2024年2月1日
こんにちは。 何度も作ったことあるものの、なかなかうまくできなかったカルボナーラ。 最近では、作るのをあきらめ、お店でいただくものになりつつありましたが、 最近見始めたドラマで、とても楽しそうに 料理を作る姿にムクムクと […]
2024年1月29日
こんにちは。 毎年の初詣は近所の氏神様ともう１か所、 今年は旅先でも神社に立ち寄ったので 全部で３ヶ所もお参りしました。 そのうち２ヶ所でおみくじを引いたのですが、 引いたおみくじは２ヶ所とも『吉』。 しかも、読み進める […]
2024年1月26日
こんにちは。 昨夜はくれたけ心理相談室の勉強会に参加しました。 カウンセラーがオンラインで集まり、 知りたいことや疑問なんでも聞けるのです。 こんなこと聞いてもいい？これって自分だけ？ と思うことも、ためらうどころか、そ […]
2024年1月22日
皆様おはようございます。 月曜の朝です。 いつもより早く目が覚めました。 家の中もまだ静まりかえっています。 今日から1週間お仕事の方、 学校の方も多いのではないでしょうか。 １日２４時間。 […]
2024年1月19日
こんにちは。 昨日の豊田市は、朝からパラパラと雨が降り、とても冷え込みました。 極度の冷え性のため、少しでも体を温めようと、岩盤浴へ行くことに。 近隣の岩盤浴は、ほぼ制覇しており、 たまには違う岩盤浴に行ってみたいなぁと […]
2024年1月16日
こんにちは。 今日の豊田市は、かなり冷え込み、風がとても強いです。 そんな日の朝は、布団から抜け出すのに強い覚悟が必要ですね。 今日はやりたいことはあるのに、 なかなかやる気スイッチが入らず、ならば環境を変えてみよう！ […]
2024年1月10日
くれたけ心理相談室では、月に数回オンラインで勉強会が行われます。 はじめに行う「Good＆New」最近のよかったこと、最近始めたことを1人ずつ話します。 普段の生活で、よかったことを意識することがないので、 毎回その質問 […]
2024年1月6日
あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 ２０２３年より、くれたけ心理相談室心理カウンセラーとして活動を始め、新しい環境、そして出会いに心より感謝申し上げます。 ２０２４年も、皆様にとって明るく希 […]
