アロマキャンドルをいただきました。

ゆらゆらと、ゆらぐ炎を見ていると、

心が落ち着きます。

 

アロマキャンドルの香りと炎は、

リラックス効果があり集中力もアップ↗︎

 

気持ちがリラックスすると、脳に空白ができ、

必要な情報を吸収しやすくなります。

 

力んで無理に頑張り続けると、

緊張状態が続き、集中力が散漫しやすくなります。

リラックスできる環境や方法で

肩や心の力を抜くことが、

本来の力を発揮する為には効果的です。

投稿者プロフィール

岩崎景子
岩崎景子くれたけ心理相談室 豊田支部
愛知県豊田市で生まれ育ちました。心理カウンセリングは、豊田市・みよし市・日進市全域で対面カウンセリングに対応いたします。オンラインカウンセリングもお受けいたします。
カテゴリー
ほのぼの暮らし日記

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