こんにちは。

今日も朝から雨が降っている豊田市です。

 

朝PCを開いたら、ニュースも耳に入らず、

洗濯機が回り終えたことも気づかず

作業に没頭していました。

こんな時は、呼吸も浅くなりがちです。

 

なんだかやる気が起きないなあと思うことも、

5分だけと始めてみると

ウソみたいに、止まらなくなります。

時間もあっという間に過ぎますね。

 

毎日頭の中は忙しく、いろんな思考が飛び交っていますが

趣味や楽しみに没頭して

思考から離れる時間は必要だなと感じます。

頭をスッキリ空っぽにすると

ふっとひらめくことも多いです。

 

皆様今日も素敵な1日をお過ごしください。

投稿者プロフィール

岩崎景子
岩崎景子くれたけ心理相談室 豊田支部
愛知県豊田市で生まれ育ちました。心理カウンセリングは、豊田市・みよし市・日進市全域で対面カウンセリングに対応いたします。オンラインカウンセリングもお受けいたします。

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