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【2月お題】誰もが実践しやすい心のセルフメンテナンス(#220) | 岩崎 景子 公式サイト(くれたけ心理相談室 豊田支部)
こんにちは。今日は、くれたけ心理相談室2月、2つ目のお題にお答えします。私の心のセルフメンテナンスは、『断捨離』です。 なぜ今!?のタイミングで、その時(断捨離)はやってきます。しばらく使っていないものや、着ていない服などを厳選して処分します。 心の状態が部屋にも投影されているからなのでしょうか。部屋がごちゃごちゃしている